23 января 2023, 06:45
19 января на базе МБУ ДО «Мокроусовская ДЮСШ» отделение «Гиревого спорта» прошло заседание муниципального методического объединения учителей физической культуры. Одним из вопросов был, выполнение теста в испытаниях ВФСК ГТО рывок гири 16 кг.
Мастер класс провёл Бучельников Виктор Данилович рекордсмен Книги рекордов Гиннеса, 16-кратный чемпион мира, 7-кратный чемпион Европы, 9-кратный чемпион международных турниров, 18-кратный чемпион России, 52-кратный чемпион Курганской области по гиревому спорту, «Мастер спорта международного класса». Виктор Данилович рассказал, и показал технику выполнения этого испытания. Продемонстрировал упражнения для разминки, правильного дыхания, перехвате гири, фиксации снаряда.
В заключении Виктор Данилович сказал, что упражнения с гирями способствуют гармоничному развитию человека, помогают развивать физическую и спортивную работоспособность. Правильно организованные занятия с гирями повышают надежность мышечной систем, совершенствуют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, формируют правильную осанку. Проще говоря, упражнения с гирями оказывают положительное влияние на весь организм и здоровье в целом.
Мастер-класс проведённый Чемпионом Мира был очень полезным для всех присутствующих учителей.
В заключении Виктор Данилович сказал, что упражнения с гирями способствуют гармоничному развитию человека, помогают развивать физическую и спортивную работоспособность. Правильно организованные занятия с гирями повышают надежность мышечной систем, совершенствуют дыхательную и сердечно-сосудистую системы, формируют правильную осанку. Проще говоря, упражнения с гирями оказывают положительное влияние на весь организм и здоровье в целом.
Мастер-класс проведённый Чемпионом Мира был очень полезным для всех присутствующих учителей.