Коллектив Администрации Мокроусовского МО принял участие в сдачах норм ГТО
19 сотрудников Администрации и ЗАГС Мокроусовского муниципального округа X-XVII ступени сдали нормы ВФСК «Готов к труду и обороне» на золотые и серебряные знаки отличия!Все участники справились с заданиями достойно, показав выносливость, быстроту и ловкость.
Спортсмены выполнили следующие тесты:
- бег на 60 и 1000 метров;
- подтягивание на высокой и низкой перекладине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, а также от скамьи;
- упражнение на гибкость;
- прыжок в длину с места;
- поднимание туловища;
- метание спортивного снаряда;
- рывок гири 16 кг
- стрельба из пневматической винтовки.
Во время соревнований участники Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса получили не только радость от своих результатов, но и заряд бодрости, познакомились со спортивными возможностями коллег.
Муниципальный центр тестирования приглашает всех желающих принять участие в сдаче нормативов ГТО.
Фотографии
